Лето вновь пугает нас невыносимой жарой. Слишком высокая температура за окном пагубно влияет на здоровье человека.
Первое, что мы чувствуем – это обильное потоотделение. Так наш организм пытается понизить температуру тела. Но вместе с жидкостью мы теряем столь необходимые нашему организму минералы, такие как калий и натрий. Поэтому для предотвращения обезвоживания лучше употреблять минеральную воду. Увеличение количества выпиваемой воды дает дополнительную нагрузку на сердце и почки. Могут появиться отеки, повысится артериальное давление.
Для того чтобы избежать негативного влияния высокой температуры в помещении, существует ряд способов.
Можно установить кондиционер или обзавестись вентилятором. Но что делать, если средства ограничены или приобрести их нет возможности? Первое, что необходимо сделать, это закрыть все окна и двери, чтобы горячий воздух не попадал в квартиру. После этого следует подумать, как предотвратить попадание в комнату прямых солнечных лучей. Многие рекомендуют оклеить окна фольгой или отражающей пленкой. Однако, в помещении станет гораздо темнее, да и сам процесс оклеивания требует определенной сноровки.
Самый простой способ, к которому можно прибегнуть, едва почувствовав приближение зноя – это закрыть все окна плотными темными шторами. Жалюзи и рулонные шторы, в зависимости от материала, могут рассеивать свет или преграждать ему путь полностью. Для того чтоб солнечные лучи как можно лучше отражались от поверхности, такие шторы лучше выбирать более светлых тонов. Компактная штора-плиссе по виду похожа на гармошку. Открыть ее можно как сверху, так и снизу. Работу таких штор можно запрограммировать или установить светочувствительные датчики.
Таким образом, используя одни только шторы, температуру воздуха можно снизить почти на треть. Помимо этого, хорошие шторы помогут защитить ваши ковровые покрытия, мебель и обои от выгорания.
