Многие сталкивались с проблемами во время сна. Наутро болят суставы, состояние «подавленное», хочется спать, энергии мало. Скорее всего, вам не подходит матрас, на котором вы спите.
Ортопедический матрас не способен вылечить сколиоз или остеохондроз позвоночника, зато может улучшить погружение в сон, приглушить боли в суставах и дарить заряд бодрости по утрам. Модели матрасов качественно различаются между собой. Иногда люди путают очень качественные пружинные матрасы с ортопедическими. Главное их отличие состоит в зависимости встроенных пружин.
Ортопедический матрас всегда оснащен независимыми пружинами, которые размещаются в специальных чехлах, соединенных между собой. Поверхность матраса не будет одинаково прогибаться под поясницей и головой, благодаря пружинам поверхность копирует контуры тела, оставаясь при этом жесткой, за счет этого эффекта создается комфорт во время сна. У обычных пружинных матрасов каждая пружина зависима от соседних, из-за этого поверхность прогибается под телом человека, создавая «котлован», и это порождает неудобства.
Выбирать ортопедический матрас надо по одному самому главному критерию – удобство. Если вам не удобно лежать на матрасе, значит это не ваш матрас. При этом, не обязательно, чтобы матрас был жестким. К каждому человеку нужен индивидуальный подход.
Кому –то нужен матрас помягче, кому – то пожестче. Можно исходить из комплекции человека, например, человеку среднего телосложения подойдет почти любой ортопедический матрас. Полным людям следует выбирать матрас жестче, с усиленными пружинами.
Это необходимо для правильного распределения веса, в противном случае матрас ни в чем не поможет. Худым людям рекомендуется пользоваться ортопедическими матрасами с мягкими пружинами. Матрасы такой же мягкости, только беспружинного типа подойдут детям и подросткам.
Чтобы не ошибиться с выбором, лучше обратиться в специализированный магазин, где консультант внесет больше ясности в ситуацию, и вы сможете полежать на матрасах, и проверить насколько они вам подходят. Если вы уже купили ортопедический матрас, то не забудьте заменить его через 3 – 5 лет, так как ортопедические матрасы имеют тенденцию терять восстановительные свойства с течением времени.
Не гонитесь за явной дешевизной, ортопедические матрасы — это дорогое производство из дорогих материалов. Наоборот, слишком низкая цена должны вас насторожить, ведь это значит, что производитель на чем-то сэкономил.
