Чтобы спасть спокойно и быть здоровым — нужно выбрать правильный матрас.
Если вас беспокоит плохой сон — значит, видимо, что-то не так со здоровьем или вам просто не удобно спать.
И если для постановки верного диагноза лучше посетить врача, то вот подобрать правильный матрас поможет наша статья.
Итак, с чего начать выбор правильного матраса.
1. Нужно точно определиться с размером основания кровати. От этого будет зависеть и параметры самого матраса. Следует помнить, что чем больше габариты кровати, тем больше вес самого матраса, основание кровати должно быть достаточно прочным, чтобы выдержать не только вес матраса, вес людей, которые на нем будут спать, но и иметь солидный запас прочности.
2. Выбирать матрас следует по жесткости. Для этого нужно покупать матрас в хорошем магазине, без спешки, там, где можно спокойно полежать на матрасе. Да-да, матрас обязательно нужно испытать своей спиной. Лежать перед покупкой матраса — это неизменный атрибут покупки такой вещи, и если продавцы в магазине не дают вам это спокойно сделать — лучше поискать другой магазин. Ведь какой бы красивый вид матрас не имел, как бы хорошо о нем не рассказывали продавцы — ваша спина может взбунтоваться, в этом вопросе должно быть реально удобно.
3. Посмотрите отзывы в интернете о матрасах. Если о выбранной модели матраса нет отзывов или отзывы о магазине не внушают вам доверие, то стоит поискать другое место для покупки.
Следует помнить, что покупка матраса совершается на долго. Если правильно ухаживать за матрасом, то он прослужит 20 и более лет, т.е. фактически будет на прямую влиять на ваш сон в течение длительного времени.
Как ухаживать за матрасом
Обычно уже перед покупкой матраса вам расскажут, как правильно ухаживать за матрасом сами продавцы. Да, гарантийный срок службы современного матраса 20 лет и более. Но это не значит, что о матрасе можно просто забыть и спать никак не ухаживая за матрасом.
1. Матрас нужно переворачивать. Следует запланировать, что каждые несколько месяцев матрас переворачивают с одной стороны на другую.
2. Матрас должен оставаться всегда сухим. Если на матрас попала жидкость, то следует тщательно просушить матрас, удалить все, что пачкается с поверхности матраса.
3. Матрас не должен перекашиваться. Если у вас повреждено основание кровати и матрас имеет неравномерную нагрузку — это повод для беспокойства. Пружинные механизмы в этом случае будут иметь не правильную ориентацию и натяжение.
Хороших снов.
